Οι παιδικές ασθένειες και πως να τις αντιμετωπίσετε

Ανεμοβλογιά, ιλαρά, μαγουλάδες: γνωστές και μη εξαιρετέες αρρώστιες όλων των εποχών και, κάποτε, όλων των παιδιών. Σήμερα εκλείπουν σιγά-σιγά με τη διάδοση των εμβολίων, παρόλ’ αυτά πρέπει να μάθουμε να τις ξεχωρίζουμε για να μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε έγκαιρα.

Της Άννας Δάλλα με τη συνεργασία της Μαρίας Πετράκη, παιδιάτρου

Τώρα που έχει ήδη μπει για τα καλά το φθινόπωρο, είναι ο καιρός που ξεκινούν να χτυπάνε την πόρτα μας οι διάφορες παιδικές ασθένειες, παρόλο που -όσο περνάνε τα χρόνια και τα εμβόλια εξελίσσονται- απειλούν όλο και λιγότερο τα παιδιά μας. Γιατί τώρα, που έχουν επιστρέψει ή πηγαίνουν για πρώτη φορά σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς, συγχρωτίζονται -όπως και να το κάνουμε- με άλλα παιδιά. Γι’ αυτό είναι σκόπιμο να είμαστε ενημερωμένοι για τις μεταδοτικές παιδικές ασθένειες, ώστε να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να τις προλάβουμε και, αν τελικά κολλήσουν τα παιδιά μας, πώς να τις αναγνωρίσουμε, πώς να τις αντιμετωπίσουμε και πώς να προλάβουμε τυχόν επιπλοκές.

Ανεμοβλογιά: Η πιο συνηθισμένη…

Τι είναι: Είναι μία εξανθηματική ασθένεια που οφείλεται σε ιό. Είναι μεταδοτική τόσο πριν από την εμφάνιση των εξανθημάτων («σπυράκια» με υγρό στο δέρμα), όσο και κατά τη διάρκειά τους.

Πώς θα την προλάβετε: Πρόσφατα κυκλοφόρησε εμβόλιο, που γίνεται μετά τον 18ο μήνα της ζωής του μωρού. Αν το εμβόλιο γίνει μετά τα 12 χρόνια, θα χρειαστούν δύο δόσεις.

Πώς θα την αναγνωρίσετε: Το παιδί θα παρουσιάζει για 2 - 3 μέρες λίγο συνάχι, κακοκεφιά, μέτριο πυρετό και μετά τη δεύτερη - τέταρτη μέρα που έχουν ξεκινήσει αυτά τα συμπτώματα -μοιάζουν με του κοινού κρυολογήματος-, θα αρχίσει να εμφανίζει κάποια λίγα σπυράκια, που μοιάζουν με φυσαλίδες, έχουν δηλαδή υγρό, και πολύ σύντομα θα παρουσιαστούν κι άλλα πολλά, συνήθως κατά ομάδες, σε διάφορα σημεία του σώματος, ακόμα και στο τριχωτό της κεφαλής, στα μάτια, στο εσωτερικό του στόματος και αλλού. Μετά την εμφάνισή του το εξάνθημα συνεχίζει για τρεις με τέσσερις μέρες, συνήθως συνυπάρχει και πυρετός, ενώ εντωμεταξύ οι φυσαλίδες σπάνε και στη θέση τους παραμένει ένα σπυράκι που σχηματίζει ένα καφέ κακαδάκι επάνω του. Την τέταρτη ή πέμπτη μέρα, λοιπόν, στο σώμα του παιδιού θα παρατηρήσετε βλάβες όλων των ειδών, φυσαλίδες αλλά και σπυράκια με κακαδάκι. Τα παιδιά κάτω των 6 ετών περνάνε ελαφρά αυτές τις εξανθηματικές ασθένειες, στις ηλικίες 6 με 12 είναι τα συμπτώματα συνήθως λίγο πιο βαριά, ενώ σε μεγαλύτερες ηλικίες διαρκούν πιο πολλές μέρες και ο πυρετός μπορεί να φτάσει ακόμα και 40.

Πώς θα την αντιμετωπίσετε: Η ανεμοβλογιά θα περάσει, όταν κάνει τον κύκλο της. Μπορείτε όμως να κάνετε κάποια πράγματα για να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθανθεί καλύτερα, όπως:

• ένα χλιαρό προς το δροσερό μπάνιο με ένα ήπιο αντισηπτικό και όσα άλλα ντους έχει διάθεση να κάνει το παιδί (ώστε να μην ξύνεται) χρησιμοποιώντας το συνηθισμένο του αφρόλουτρο
• ένα κουταλάκι αντισταμινικού 3 με 4 φορές την ημέρα σε παιδιά μεγαλύτερα των 2 ετών για να μειώνεται η φαγούρα
• αντιπυρετικό για τον πυρετό.

Πώς θα αποφύγετε τις επιπλοκές: Όσο το παιδί υποφέρει από την ανεμοβλογιά, θα πρέπει να το αποτρέπετε από το να ξύνει τα σπυράκια, κυρίως αυτά που είναι στο πρόσωπο, τόσο για να αποφεύγονται οι επιμολύνσεις, όσο και γιατί αφήνουν τα -γνωστά σε όλους- σημάδια της ανεμοβλογιάς. Επίσης πρέπει να προσέχετε το παιδί όσο είναι άρρωστο αλλά και για το επόμενο 15ήμερο αφού γίνει καλά, ώστε να μην κολλήσει κάποια ίωση και επιβαρυνθεί περισσότερο, αφού ο οργανισμός του θα είναι ήδη αδύναμος. Προσέξτε: Αν το παιδί σας παρουσιάσει -την τέταρτη ή πέμπτη ημέρα της ασθένειας, ενώ υποχωρούν τα σπυράκια- δύσπνοια ή συνεχίζει να έχει υψηλό πυρετό, τότε είναι σκόπιμο να συμβουλευθείτε το γιατρό σας ή να το πάτε στο νοσοκομείο. Η επιπλοκή που μπορεί να προκύψει σε αυτή την περίπτωση, κυρίως σε μεγάλα παιδιά ή εφήβους, είναι κάποια δευτεροπαθής πνευμονία μικροβιακής αιτιολογίας.

Ιλαρά, ερυθρά, παρωτίτιδα (μαγουλάδες): Οι υπό εξαφάνιση…

Πώς θα τις προλάβετε: Γι’ αυτές τις τρεις ασθένειες υπάρχει υποχρεωτικό εμβόλιο, που εξασφαλίζει ανοσία διά βίου. Το εμβόλιο έχει δύο δόσεις: η πρώτη γίνεται όταν το παιδί είναι 15 μηνών και η δεύτερη μεταξύ 4 και 6 ετών. Ακριβώς επειδή ο ελληνικός πληθυσμός εμβολιάζεται υποχρεωτικά γι’ αυτές τις ασθένειες, δεν υπάρχουν πια συχνά κρούσματα, όπως συνέβαινε στο παρελθόν. Αυτό βέβαια ισχύει μόνο για τα παιδιά που έχουν ακολουθήσει το πρόγραμμα των εμβολίων τους και είναι καλυμμένα κατ’ αυτόν τον τρόπο.

Ιλαρά - Πώς θα την αναγνωρίσετε: Η ασθένεια αυτή οφείλεται σε ιό και είναι μεταδοτική. Το παιδί θα παρουσιάζει για 3 με 4 μέρες λίγο συνάχι, βήχα, κακοκεφιά, πυρετό και στη συνέχεια ένα γενικευμένο κόκκινο εξάνθημα, ενώ τα μάτια του θα τρέχουν και θα καίνε και στο εσωτερικό του στόματος θα υπάρχουν -την πρώτη με τρίτη ημέρα- και κάποια άσπρα σπυράκια, τα οποία συνήθως ξεφεύγουν της προσοχής μας, ενώ ο πυρετός θα επιμένει και θα είναι υψηλός. Η οξεία φάση της κρατάει γύρω στις πέντε ημέρες και μετά τα συμπτώματα σιγά-σιγά υποχωρούν. Οι επιπλοκές που μπορεί να παρουσιάσει είναι εγκεφαλίτιδα και πνευμονία, όταν κάποιος την περάσει βαριά.

Ερυθρά - Πώς θα την αναγνωρίσετε: Οφείλεται σε ιό. Αναγνωρίζεται, όμως, πολύ δύσκολα, γιατί μιμείται οποιαδήποτε ίωση, κάνοντας χαμηλό πυρετό και ένα απαλό ροδόχρωμο εξάνθημα που κρατάει πολύ λίγο, γύρω στις δύο ημέρες. Χαρακτηριστικό της ερυθράς είναι το πρήξιμο των λεμφαδένων που βρίσκονται πίσω χαμηλά στο κεφάλι, καθώς και συχνά μία αρθρίτιδα στα κορίτσια, πράγμα που σημαίνει πως όσο είναι άρρωστο το παιδί πονάνε τα γόνατά του ή και άλλες αρθρώσεις, αλλά αυτό μετά υποχωρεί όταν η ερυθρά κάνει τον κύκλο της.

• Γιατί πρέπει να την έχουν περάσει τα κορίτσια: Πρόκειται για μία ασθένεια στην οποία είναι σημαντικό να έχει ανοσία ο γυναικείος πληθυσμός, γιατί αν νοσήσει μία γυναίκα από ερυθρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης συγγενών ανωμαλιών στο έμβρυο.

Παρωτίτιδα - Πώς θα την αναγνωρίσετε: Πρόκειται για μία ασθένεια που οφείλεται σε ιό και -όπως και η ιλαρά και η ερυθρά- συναντάται σπάνια στα Ελληνόπουλα, αφού έχουν ανοσία χάρη στο ειδικό (τριπλό) εμβόλιο που τα προστατεύει. Θα την αναγνωρίσετε επειδή το παιδί σας θα εμφανίσει πυρετό, κακουχία και πόνο στην πίσω γωνία του κάτω σαγονιού, ενώ παράλληλα θα δυσκολεύεται να μασήσει και να ανοίξει καλά το στόμα του, θα πρηστεί το ένα μάγουλο και θα ακολουθήσει και το άλλο και θα υποφέρει από έντονο πονοκέφαλο, πυρετό και δυσκαμψία στον αυχένα. Η παρωτίτιδα -όπως και οι άλλες παιδικές ασθένειες- περνάει όταν κάνει τον κύκλο της, μετά από λίγες μέρες.

• Γιατί πρέπει να την έχουν περάσει τα αγόρια: Σημαντικό είναι τα αγόρια να έχουν ανοσία, γιατί μία συχνή επιπλοκή της ασθένειας στους εφήβους και τους ενηλίκους είναι η λοίμωξη των όρχεων (ορχίτιδα).

Οστρακιά: Η σπάνια…

Τι είναι: Η οστρακιά οφείλεται σε μικρόβιο, στο στρεπτόκοκκο, ο οποίος ευθύνεται και για την αμυγδαλίτιδα, γι’ αυτό και αρκετές φορές αρρωσταίνει με οστρακιά ένα παιδί σε μία οικογένεια όπου κάποιος έπασχε προηγουμένως από στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα. Αν και είναι μεταδοτική, δεν είναι απαραίτητο πως εάν νοσεί το ένα παιδί μιας οικογένειας θα αρρωστήσει και το άλλο, μπορεί όμως το δεύτερο να πάθει αμυγδαλίτιδα ή και τίποτα.

• Πώς θα την αναγνωρίσετε: Το παιδί σας θα έχει 1 - 2 μέρες κόκκινο λαιμό, θα ανεβάσει πυρετό πάνω από 38, 39, ενώ μπορεί να φτάσει και 40, θα έχει πρησμένους λεμφαδένες, το στόμα και η γλώσσα του θα είναι πολύ κόκκινα και έπειτα θα βγάλει ένα κόκκινο εξάνθημα, που συνήθως ξεκινάει από την κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ το δέρμα στην αφή είναι πολύ άγριο και μετά από λίγες μέρες συχνά ξεφλουδίζει.

•  Πώς θα την αντιμετωπίσετε: Η οστρακιά είναι σημαντικό να διαγνωστεί, γιατί είναι η μόνη εξανθηματική ασθένεια της παιδικής ηλικίας που χρειάζεται αντιβίωση για να αντιμετωπιστεί το μικρόβιο που την προκαλεί. Αυτή η αντιβίωση πρέπει να χορηγηθεί για δέκα ημέρες. Πρέπει να γίνεται γενική εξέταση ούρων στο παιδί σε τακτά χρονικά διαστήματα και σύμφωνα με τη συμβουλή του παιδιάτρου, ώστε να αποφευχθεί η επιπλοκή της νεφρίτιδας, που μπορεί να προκύψει ως συνέπεια της οστρακιάς. Μία άλλη σημαντική επιπλοκή της στρεπτοκοκκικής λοίμωξης (είτε της αμυγδαλίτιδας είτε της οστρακιάς), η οποία μπορεί να προληφθεί με την έγκαιρη και ολοκληρωμένη θεραπεία με το κατάλληλο αντιβιοτικό, είναι ο ρευματικός πυρετός. Σημαντικό είναι να γνωρίζετε πως, ακόμη και μετά το πέρας της ασθένειας, πρέπει να προσέξετε το παιδί σας και πως τουλάχιστον για ένα δεκαπενθήμερο πρέπει να αποφεύγει την έντονη σωματική δραστηριότητα.

Κοκίτης: Πολύ βήχας…

• Τι είναι: Ο κοκίτης είναι μία ασθένεια που οφείλεται σε μικρόβιο και για την οποία ασφαλή διάγνωση μπορεί να κάνει μόνο ο γιατρός.

• Πώς θα την αναγνωρίσετε: Το παιδί σας θα παρουσιάσει έντονο, ξερό βήχα, δηλαδή τριάντα ή σαράντα φορές επεισόδιο βήχα σε μία ανάσα, για μεγάλο διάστημα.

• Πώς θα την αντιμετωπίσετε: Υπάρχει εμβόλιο και συμπεριλαμβάνεται στην ίδια ένεση με το εμβόλιο κατά της διφθερίτιδας και του τετάνου. Το εμβόλιο αυτό γίνεται σε τρεις βασικές δόσεις, στην ηλικία των 2, των 4 και των 6 μηνών στο μωρό, ενώ η πρώτη «αναμνηστική» δόση γίνεται στους 18 μήνες του παιδιού και η δεύτερη μεταξύ των 4 και 6 ετών. Όσον αφορά στη διφθερίτιδα και τον τέτανο οι αναμνηστικές δόσεις συνεχίζονται κάθε 5 με 10 χρόνια, στον ενήλικο τύπο του εμβολίου, ενώ για τον κοκίτη δεν χρειάζονται άλλες αναμνηστικές δόσεις, άλλωστε ούτως ή άλλως δεν ενδείκνυται ο εμβολιασμός του παιδιού κατά του κοκίτη μετά την ηλικία των 7 ετών. Ο κοκίτης συναντάται συνήθως σε πολύ μικρά παιδιά, αφού το εμβόλιο δεν τα καλύπτει επαρκώς παρά μόνο μετά την τρίτη δόση. Σε κάθε περίπτωση δεν είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να κολλήσει το παιδί σας κοκίτη όταν νοσεί κάποιος άλλος, γιατί σε σπάνιες περιπτώσεις έχει σοβαρές επιπλοκές. Άλλωστε όταν ολοκληρώσει τις δόσεις του εμβολίου, το παιδί σας θα έχει αποκτήσει ανοσία, όπως θα συμβεί και εάν περάσει την ασθένεια. Εάν το παιδί σας αρρωστήσει από κοκίτη, τότε πρέπει να πάρει αντιβίωση για να μειωθεί η μεταδοτικότητα της ασθένειας και η διάρκεια της νόσου. Ο κοκίτης δεν συνοδεύεται από πυρετό, γι’ αυτό αν το παιδί παρουσιάσει πυρετό, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας, γιατί υπάρχει κίνδυνος πνευμονίας. Ο κοκίτης ταλαιπωρεί συχνότερα τα μωρά, εκδηλώνεται με αναπνευστική δυσχέρεια και πρέπει να αντιμετωπιστεί στο νοσοκομείο.

Τι ακτινοβολία εκπέμπουν διαφορές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά;

Η μέτρηση πραγματοποιήθηκε παρουσία του ερευνητή του «Δημόκριτου», κ. Δημήτρη Κοσμόπουλου στο σπίτι μιας τετραμελούς οικογένειας. Το όριο ασφαλείας που θέτουν οιπερισσότεροι ερευνητές αλλά και οι κατασκευαστές των μετρητών είναι τα 5,8 μιλιβάτ/τ.μ. εφόσον η έκθεσή μας στην ακτινοβολία είναι διαρκής (δηλαδή 24 ώρες το 24ωρο). Οι εθελοντές μας, ένα νεαρό ζευγάρι με δύο παιδιά 3 και 5 ετών, παρακολούθησαν με περιέργεια και αγωνία το πείραμα και πριν φύγουμε, τα ασύρματα τηλέφωνα είχαν εξαφανιστεί, ο πομπός του ασύρματου Ιντερνετ είχε μπει στην αποθήκη και η οικοδέσποινα θα αγόραζε επειγόντως hands free! Να λοιπόν η «ακτινογραφία» μιας συνηθισμένης μέρας.

07.15 Κινητό τηλέφωνο -365 φορές πάνω από το όριο!

Συνήθως η ημέρα μας αρχίζει μ' ένα τηλεφώνημα. Σύμφωνα με τα διεθνή όρια ασφαλείας, η ακτινοβολία δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 με 6 μιλιβάτ/ανά τετραγωνικό μέτρο. Ο οικιακός μετρητής έδειξε 1.827(!) μιλιβάτ -365 φορές πάνω από το όριο -τη στιγμή που το τηλέφωνο καλούσε, όπως και κατά τη διάρκεια της συνομιλίας! (Το 1ο ψέμα. Αν διαιρέσουμε το 1827 με το 5.8 που δίνεται στον πρόλογο του κειμένου βρίσκουμε 315 και όχι φυσικά 365) 

Να σημειώσουμε ότι στη δική μας μέτρηση η απόσταση μετρητή - κινητού ήταν περίπου 10 εκατοστά, ενώ όταν συνομιλούμε χωρίς hands free, το κινητό εφάπτεται στο κεφάλι και η απόσταση. μηδενίζεται. (Όλα αυτά σημαίνουν ότι σε ένα 24ωρο μπορούμε να μιλήσουμε στο κινητό αθροιστικά κάτι παραπάνω από 4,5 λεπτά της ώρας έχοντάς το σε απόσταση 10 εκατοστών. Εδώ αξίζει να σημειωθεί ότι η ισχύς ακτινοβολίας είναι αντιστρόφως ανάλογη της απόστασης, άρα αν με το hands free κρατήσουμε το κινητό σε απόσταση 50 αντί 10 εκατοστών, αμέσωςυπο25πλασιάζεται η ακτινοβολία που δεχόμαστε. Έτσι θα μπορούμε να 25πλασιάσουμε τον ημερήσιο χρόνο ομιλίας μας σε πάνω από 2 ώρες. Με bluetooth, που έχει εμβέλεια σίγουρα 5 μέτρα, αν αυξήσουμε την απόσταση μόνο στο 1 μέτρο, φτάνουμε στις 8 ώρες ομιλίας ημερησίως!!! Όλα αυτά φυσικά αν η μόνη ακτινοβολία που δεχόμαστε είναι από το κινητό μας τηλέφωνο). Oταν το κινητό φορτίζει, η μέτρηση κυμαίνεται σε φυσιολογικά όρια, ωστόσο οι ειδικοίσυμβουλεύουν να μη φορτίζουμε το κινητό δίπλα στο κεφάλι μας. Σε κλειστούς, μικρούς χώρους, όπως το ασανσέρ, το αυτοκίνητο ή τα τούνελ των αυτοκινητοδρόμων, η ακτινοβολία αυξάνεται, καθώς το κινητό προσπαθεί πιο έντονα να «πιάσει» σήμα. (Αυτό είναι αλήθεια και κάτι ανάλογο συμβαίνει επίσης όταν η μπαταρία του κινητού έχει σχεδόν αδειάσει)

09.30 Ασύρματο δίκτυο Ιντερνετ (router) - Μην ξεχνάτε να το κλείνετε

Η ελευθερία που μας προσφέρει η ασύρματη τεχνολογία είναι πολύ σημαντική, ενώ το γεγονός ότι αποφεύγουμε τα ενοχλητικά καλώδια την κάνει ακόμη πιο δημοφιλή. Το απαραίτητο routerτοποθετείται τις περισσότερες φορές στο γραφείο ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο υπάρχει υποδοχή τηλεφώνου, συχνά δίπλα στον καναπέ, όπου περνάμε τη μισή ημέρα, ή ακόμα χειρότερα στην κρεβατοκάμαρα. Στο σπίτι, όπου έγινε η μέτρηση, το router είναι τοποθετημένο σ' ένα ντουλάπι δίπλα στο κρεβάτι. 

Η μέτρηση έδειξε 15,20 μιλιβάτ, τριπλάσια από το όριο, σε απόσταση 10 εκατοστών, (ξέρετε εσείς κανέναν να έχει το router σε απόσταση μισής παλάμης από το κεφάλι του;) ενώ δίπλα στην κεραία η ακτινοβολία άγγιξε τα 578 μιλιβάτ (100 φορές μεγαλύτερη του ορίου)! Υπολογίστε ότι αυτό το ποσό εκπέμπεται συνεχώς, όσο το router παραμένει αναμμένο - ακόμη κι όταν δεν χρησιμοποιείτε το Ιντερνετ. Αρα, μπορεί η ακτινοβολία να είναι μικρότερη του κινητού π.χ., όμως τη λαμβάνετε συνεχώς. (Εδώ η καταστροφολογία περιττεύει εμφανώς. Σε μια λογική απόσταση πχ του 1m που κάθεται ο χρήστης από το ασύρματο router δέχεται το 1/100 της ισχύος σε σχέση με αυτή των 10cm, δηλαδή 0,152mW/m2, δηλαδή μπορούμε να καθόμαστε σε αυτήν την απόσταση 916 ώρες το 24ωρο!!! Επιλέξτε να τοποθετήσετε το ασύρματο router σε τέτοια απόσταση ώστε να έχετε πολυτέλεια σε έκθεση στην ακτινοβολία που εκπέμπει. Ισχύει η συμβουλή της απενεργοποίησης σε ώρες που δεν το χρειαζόμαστε για οικονομία ρέυματος και ζωής λειτουργίας του router)

14.00 Ασύρματος back server - Μακριά του όσο λειτουργεί

Πρόκειται για ένα σκληρό δίσκο, ο οποίος συνδέεται ασύρματα με τον υπολογιστή μας και κάνει backup στα πολύτιμα αρχεία μας. Η θέση του συνήθως είναι πάνω στο γραφείο μας, αλλά στο σπίτι όπου έγινε η μέτρηση οι οικοδεσπότες τον είχαν τοποθετήσει κάτω από το κρεβάτιτους. (Για να βγάλει μέτρηση εκτός ορίων; Μήπως τον χρησιμοποιούσαν όταν ξάπλωνε κάποιος στο κρεβάτι για να τρώει και ακτινοβολία; Στη θέση εργασίας πόση ήταν η ακτινοβολία;)

Και οι δύο αυτές θέσεις είναι ακατάλληλες, αφού η μέτρηση έδειξε 15,20 μιλιβάτ, τρεις φορές πάνω από το όριο. Η συσκευή εκπέμπει ακτινοβολία φυσικά την ώρα που λειτουργεί, λαμβάνοντας ασύρματα και αποθηκεύοντας τα αρχεία σας. Την ώρα που αυτό συμβαίνει, καλό είναι να είστε μακριά από τη συσκευή. Οταν την έχετε κλειστή, μπορείτε να την τοποθετείτε οπουδήποτεθέλετε. (Δεν είναι και η πιο απαραίτητη ασύρματη συσκευή που υπάρχει κι ούτε χρησιμοποιείται συχνά. Βασικά υπάρχει σε ελάχιστα νοικοκυριά, ιδιαίτερα στη χώρα μας).

16.00 Φούρνος μικροκυμάτων - Από μακριά κι αγαπημένοι

Μεσημέρι έφτασε, ώρα για φαγητό. Από τις πλέον δημοφιλείς οικιακές συσκευές στις σύγχρονες κουζίνες είναι ο φούρνος μικροκυμάτων, που προσφέρει ευκολία και χρόνο. Συχνά μάλιστα δεν τον χρησιμοποιούμε μόνο για να ζεστάνουμε για λίγο το φαγητό μας, αλλά για πολύ περισσότερη ώρα, προκειμένου να ξεπαγώσουμε τρόφιμα, να ψήσουμε ή να ζεστάνουμε νερό. Ειδικά δε τα τελευταία χρόνια, στις καινούργιες κουζίνες, η θέση του βρίσκεται περίπου στο ύψος του κεφαλιού και συνήθως όση ώρα λειτουργεί στεκόμαστε μπροστά του σε μικρή απόσταση. Η μέτρησή μας έδειξε 11,53 μιλιβάτ, διπλάσια του ορίου, σε μια απόσταση 20 – 30 εκατοστών. 

(Τα 30cm σε σχέση με τα 20cm σημαίνουν 2,25 φορές μικρότερη ισχύ ακτινοβολίας. Επίσης αυτή η ένδειξη σημαίνει ότι η επιτρεπτή μας έκθεση σε αυτήν την απόσταση με λειτουργούντα το φούρνο είναι πάνω από 12 ώρες το 24ωρο!) Εν ολίγοις: αφήστε τον να δουλεύει μόνος του, όση ώρα λειτουργεί καλό είναι να απομακρύνεστε, και εσείς και κυρίως τα μικρά παιδιά. Αυξημένη σε σχέση με τα επιτρεπτά όρια είναι η ακτινοβολία που εκπέμπει και ο συμβατικός φούρνος όταν λειτουργεί, οπότε καλό είναι και σε αυτή την περίπτωση να κάνετε το ίδιο. (Δεν έχουμε λόγο να το πιστέψουμε αυτό από τη στιγμή που δε δίνεται κάποια μέτρηση)

20.50

Ενδοεπικοινωνία Baby Phone - Χαμηλή ακτινοβολία, αλλά όχι για παιδιά

Την πολύ χρήσιμη αυτή συσκευή οι γονείς την χρησιμοποιούν σε καθημερινή βάση, κυρίως το βράδυ, όταν το μωρό ή το παιδί κοιμάται. Πολλοί δε, για να είναι σίγουροι ότι θα ακούσουν και τον παραμικρό θόρυβο που θα κάνει το παιδί, το τοποθετούν ακόμα και μέσα στο κρεβατάκι ή την κούνια του. Η μέτρηση δίπλα στην κεραία έδειξε 3,20 μιλιβάτ, κάτω του ορίου, ενώ σε απόσταση 20 εκατοστών η ακτινοβολία έπεσε κάτω από το μηδέν. Ωστόσο, τα παιδιά και ειδικά τα βρέφη είναι πολύ ευαίσθητα ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας. Καλό είναι λοιπόν να το τοποθετείτε σε μια απόσταση μεγαλύτερη του μέτρου. Αλλωστε, οι συσκευές αυτές είναι υπερβολικά ευαίσθητες και πιάνουν και από μεγαλύτερη απόσταση τους ήχους.

23.05 Ασύρματο τηλέφωνο - Η ύπουλη ακτινοβολία

Στα περισσότερα σπίτια η θέση του ασύρματου τηλεφώνου είναι στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι, στο τραπεζάκι του καναπέ ή στο γραφείο, σε σημεία δηλαδή στα οποία περνάμε πολλές ώρες της ημέρας και της νύχτας μας. Ακόμα και όταν δεν μιλάμε όμως με το ασύρματο τηλέφωνο, η βάση του εκπέμπει συνεχώς ακτινοβολία, και αυτό είναι το ύπουλο σε αυτή την περίπτωση. Η μέτρηση έδειξε 31,40 μιλιβάτ, πενταπλάσια του ορίου, δίπλα στη βάση του τηλεφώνου. Οταν τοποθετήσαμε τονμετρητή στο μαξιλάρι, στο σημείο δηλαδή που βρίσκεται το κεφάλι μας επί τουλάχιστον οχτώ ώρες κάθε βράδυ, έδειξε 10,76 μιλιβάτ, νούμερο δύο φορές πάνω από τα επιτρεπτά όρια. 

Σκεφτείτε ότι μπορεί να μην αγγίζει την τιμή του κινητού κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, αυτό όμως εκπέμπει χωρίς καμιά διακοπή! (Τοποθετήστε τη βάση σε κάποιο σημείο του σπιτιού που δε βρίσκεστε πολλές ώρες, όχι πχ στην κρεβατοκάμαρα. Η ακτινοβολία που εκπέμπει το φορητό τηλέφωνο κατά την ομιλία είναι επίσης ισχυρή, αρκετά περισσότερο μάλιστα κι από του κινητού τηλεφώνου. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση του σε απολύτως απαραίτητες περιπτώσεις, πχ όταν είστε στο μπαλκόνι ή όταν μαγειρεύετε και μην ανοίγετε μεγάλες κουβέντες λέγοντας στο συνομιλητή σας ότι είστε απασχολημένοι κλπ και μιλήστε από το κανονικό σταθερό τηλέφωνο λίγο αργότερα.)

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ (ΜΑΥΡΟΔΕΝΔΡΙ 2012)ΑΡΧΕΙΟ ΠΕΡΤΣΙΝΙΔΗ ΚΩΝ/ΝΟΥ.

ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ ΠΟΝΤΙΩΝ ΓΙΟΡΤΗ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ.

ΤΟ ΝΕΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ 2

http://www.taxheaven.gr/pagesdata/mnimonio_2012.pdf

Βίασαν την χώρα και τώρα την κατηγορούν επειδή δεν είναι …παρθένα!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ. ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ. ΝΑ ΤΙΜΩΡΗΣΕΤΕ. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ: Feuersturm. Έχετε τα κότσια;

ΟΙ ΝΟΜΙΜΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΟΧΥΡΩΜΕΝΕΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΤΟΧΙΚΟ «ΔΑΝΕΙΟ» ΤΩΝ ΝΑΖΙ,
ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΝΤΑΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΤΑ 70 ΔΙΣ ΕΥΡΩ, ΟΣΟ 2,5 ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΕΛΛΕΙΜΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΗΜΕΡΑ
(ΧΩΡΙΣ ΤΙΣ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ ΣΕ ΘΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ ΚΛΟΠΕΣ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ)
70 ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΕΥΡΩ ΑΤΣΑΛΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Η Γερμανική Κατοχή για την Ελλάδα δεν έχει τελειώσει ακόμη, αφού βρίσκεται υπό Γερμανική Κατοχή ένα μεγάλο μέρος της Εθνικής μας Περιουσίας, ένα μεγάλο μέρος του Εθνικού μας Πλούτου, που κατέστρεψαν ή διάρπαξαν και κατακρατούν οι Γερμανοί, για να αποτελούν σήμερα χώρα υψηλότατης πιστοληπτικής ικανότητας «ΑΑΑ»!
Η Γερμανία κατακρατεί όλες τις νόμιμες Επανορθώσεις, που κατοχύρωσε στη χώρα μας η Διάσκεψη Ειρήνης των Παρισίων το 1946, ως αποζημιώσεις προς την Ελλάδα, αλλά κατακρατεί και το αναγκαστικό Κατοχικό «Δάνειο» που μας άρπαξε κυριολεκτικά το Βερολίνο, κατά τη διάρκεια της Γερμανικής Κατοχής, αφήνοντας να πεθαίνουν κατά χιλιάδες οι Έλληνες και τα Ελληνόπουλα, από την πείνα και τις κακουχίες!
Αλλά κρατεί και Επανορθώσεις ακόμη και από τον καιρό του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου, όπως και αποζημιώσεις από τις ημέρες της Ουδετερότητας, πριν η Ελλάδα μπει στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο το 1940!

Συγκεκριμένα, η Γερμανία μας οφείλει:

1. 1. Την καταβολή του υπολοίπου των Επανορθώσεων από τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο αξίας περίπου 275 εκατομμυρίων ευρώ!

1. 2. Αποζημιώσεις λόγω της απώλειας κυρίως σκαφών (βομβαρδισμοί, τορπιλισμοί, βυθίσεις, αιχμαλωσία) κατά την περίοδο ουδετερότητας της Ελλάδος στο Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, πριν την επίθεση Ιταλίας και Γερμανίας εναντίον μας, ύψους 153 εκατομμυρίων δολαρίων του 1946, που η σημερινή τους αξία υπολογίζεται σε περίπου 5 δις ευρώ!

1. 3. Την επιστροφή του Αναγκαστικού Κατοχικού «Δανείου» που πήρε η Γερμανία από την Κατεχόμενη και ανήμπορη να αντιδράσει Τράπεζα της Ελλάδος, ύψους 3,5 δισ. δολαρίων σε τιμές του 1944, σημερινής αξίας περίπου 14 δις ευρώ!

1. 4. Τις Επανορθώσεις των 7,1 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε τιμές του 1946, που υποχρεώθηκε από τη Διάσκεψη Ειρήνης των Παρισίων (1946) να μας πληρώσει, για τις τεράστιες ζημιές και πολλαπλάσιες βλάβες που προξένησε στην Ελληνική Οικονομία, που κλονίζεται σήμερα, με τιμητή μάλιστα τη Γερμανία! Η σημερινή αξία των κατοχυρωμένων αυτών Επανορθώσεων, υπολογίζεται σε τουλάχιστον 51 δις ευρώ!

Από το Ολοκαύτωμα του Χορτιάτη Θεσσαλονίκης στις 2-9-1944, όπου οι «πολιτισμένοι» Γερμανοί
έκαψαν ζωντανούς μέσα σε φούρνο 149 Έλληνες, ανάμεσά τους πολλά παιδιά, ακόμη και βρέφη,
ενώ κατέστρεψαν ολόκληρο το μαρτυρικό χωριό, παραδίδοντάς το στις φλόγες

Το Σύνολο των παραπάνω οφειλών (με ένα ελάχιστο επιτόκιο της τάξης του 3%), υπολογίζεται σε σημερινή αξία να ισοδυναμεί – όπως φαίνεται και παραπάνω – με τουλάχιστον 70 δισεκατομμύρια ευρώ!!! Εκ των οποίων η Γερμανία έχει καταβάλει μόνο το απειροελάχιστο ποσό, των μόλις 115 εκατομμυρίων μάρκων το 1960…
Σημειώνεται πως στα παραπάνω ποσά, δεν περιλαμβάνονται αποζημιώσεις για τα θύματα (που μόνο για το Δίστομο ορίστηκαν από το Πρωτοδικείο Λειβαδιάς το 1997 σε 9,5 δις δραχμές ή περίπου 28 εκατομμύρια ευρώ), αλλά ούτε και για την ανυπολόγιστη καταστροφή και κυρίως κλοπή αρχαιολογικών και θρησκευτικών μας θησαυρών, που πρέπει να επιστραφούν!
Η ΛΥΣΗ ΤΟΥ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ
Τα οικονομικά προβλήματα, σαν αυτό που μαστίζει τη χώρα, αντιμετωπίζονται όχι μόνο με συγκράτηση και περικοπή δαπανών, αλλά και με είσπραξη των οφειλομένων και ιδίως εκείνων που οφείλει – και ως ηθική αποζημίωση – να καταβάλει κάποια χώρα, που έχει καταστρέψει μια άλλη και μάλιστα σχεδόν ολοσχερώς!
Η Σταύρωση της Ελλάδος, βασισμένη σε  στοιχεία  της εφημερίδας ΤΑ ΝΕΑ 14/11/1997,  σε απεικόνιση
του ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ – Για όλες τις τεράστιες καταστροφές της Ελλάδος, η χώρα μας απαίτησε στη Διάσκεψη των Παρισίων
το 1946, ως Επανορθώσεις, το ποσό των τότε 12 δις δολαρίων, αλλά οι Σύμμαχοι μας κατακύρωσαν μόνο 7,2 δις…
* Σημειώνουμε ότι για τον αριθμό των θυμάτων υπάρχουν άλλες εκτιμήσεις για 750.000 με 800.000
(βλ. σχετικά αναλυτικό πίνακα παρακάτω)


Η καταστροφή της Ελλάδος από τη Γερμανία ήταν τρομακτική, τόσο κατά την Κατοχή, όσο και κατά την εκδικητική αποχώρηση/υποχώρηση, όπου κατέστρεψαν όλες τις υποδομές της χώρας, όπως και η Γενοκτονία στην οποία υπέβαλαν τον άμα
«Η ΜΑΥΡΗ ΒΙΒΛΟΣ»
Θύματα και Απώλειες Ελλάδος

Νεκροί πολέμου 1940-41                                        13.327
Εκτελεσμένοι (σε ολόκληρη την Ελλάδα)               56.225
Θανόντες όμηροι (στα γερμανικά στρατόπεδα)   105.000
Νεκροί από βομβαρδισμούς                                   7.120
Νεκροί σε μάχες της Εθνικής Αντίστασης
(σύμφωνα με γερμανικά στοιχεία)                             20.650
Νεκροί στη Μέση Ανατολή                                      1.100
Απώλειες Εμπορικού Ναυτικού                               3.500
Σύνολο                                                                    206.922
Νεκροί από πείνα & σχετικές ασθένειες 600.000
[σ.σ. ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ                                          806.922]
Απώλειες από υπογεννητικότητα                      300.000
Σύνολο απωλειών                                              1.106.922

Στοιχεία από το βιβλίο «Η ΜΑΥΡΗ ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤΟΧΗΣ», Αθήνα 2006, Εθνικό Συμβούλιο για τη διεκδίκηση των οφειλών της Γερμανίας προς την Ελλάδα

Mέγα ψέμα για συντάξεις και μισθούς